nasır nasıl geçer, nasır tedavisi- Sertleşen cildi yumuşatmak için yatmadan önce ayaklarınızı 10 dakika boyunca sıcak suda ıslatın.
- Ayaklarınızı kuruladıktan sonra yavaşça ileri geri hareketler yaparak nasırlı bölgeyi üç ile beş dakika boyunca ponza taşına sürtün.
- Sonrasında bir miktar pamuğu hint yağına batırın ve nasırın üzerine yerleştirin. Bantla sabitleyin ve gece açık bırakın.
- Ertesi sabah bandajı çıkartın ve gün içerisinde bir kaç kez hint yağı sürün.
- Nasır tamamen iyileşene kadar, birkaç gün boyunca bu tedaviyi tekrarlayın.
2. Beyaz Sirke
Beyaz sirke ayak nasırı üzerinde denenmiş başka bir etkili ilaçtır. Beyaz sirkenin yüksek asitlik düzeyi sert cildin yumuşamasına yardımcı olur. Beyaz sirke antifungal (Mantar enfeksiyonlarında kullanılan ajanlar) ve antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyon riskini azaltır.
- Yatmadan önce bir bardak suya, bardağın üçte biri kadar beyaz sirke katıp karıştırın.
- Bu seyreltilmiş sirkeyi hafifçe nasırlı bölgeye sürün.
- Yapışkan bir bandaj ile nasırlı bölgeyi kapatın ve gece açık bırakın.
- Ertesi sabah bir ponza taşı veya tırnak törpüsü ile kalınlaşmış deriyi pul pul dökebilirsiniz.
- Nasırlı bölgeyi nemli tutmak için zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz.
- Bu doğal yöntemi nasır iyileşene kadar günde bir defa tekrar edin.
3. Karbonat
Karbonat doğal bir peeling görevi yapmasının yanı sıra nasırın iyileşme sürecini hızlandırır. Nasırlı bölgede bulunan ölü derilerden kurtulmanızı sağlar. Nasırlı bölgedeki ölü deriyi temizlemek için ölü deri nasıl temizlenir başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz. Ayrıca cildi enfeksiyon riskine karşı korur.
- Ilık su ile dolu bir kovaya 2-3 yemek kaşığı karbonat katın. Ayaklarınızı 10 ila 15 dakika boyunca bu suda bekletin. Ölü derileri kaldırmak için bir ponza taşı yardımı ile nasırlı bölgeyi ovun.
- Başka bir seçenek olarak, bir miktar suya limon suyu ve bir çay kaşığı karbonat ekleyerek bir maske hazırlayın. Bu maskeyi sadece nasırlı bölge üzerine ve dikkatlice sürün. Gece açık bırakın. Ertesi sabah, ılık su ile bu maskeyi durulayın ve sonra ponza taşı ile nazikçe ölü deriyi törpüleyin.
Şifa buluncaya kadar bu doğal yöntemi günde bir kez kullanabilirsiniz.
4. Limon
Ayaklarınızın üzerindeki nasırı tedavi etmek için kullanacağınız bir başka doğal çözüm yolu da limon kullanmaktır. Limonun içindeki asit nasır nedeni ile sertleşmiş cildi yumuşatır ve sonunda tamamen iyileştirir.
- Nasırlı bölgeye taze limon suyu sürün ve kurumasını bekleyin. Bunu günlük en az üç kez yapın.
- Alternatif olarak, bir çorba kaşığı limon suyuna iki adet karanfil atın ve yaklaşık 15 dakika boyunca bekletin. Ardından karanfilleri çıkarın ve limon suyunu nasırlı bölgeye sürün. Kuruyana kadar bekleyin ve tekrar sürün. Bu yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.
Sonuçtan memnun olana kadar yukarıda yöntemlerden bir tanesini denemeye devam edebilirsiniz.
5. Sarımsak
Sarımsak doğal bir antioksidandır ve dolayısıyla nasır tedavisinde çok yararlıdır. Ayrıca, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olması nedeni ile enfeksiyonu önlemeyeyardımcı olacaktır.
- Nasırlı bölge üzerine bir dış sarımsak sürün. Cildi kurumaya bırakın. Ertesi sabah ayaklarınızı ılık su ile yıkayın. Nasır kaybolana kadar her gece bunu yapın.
- Başka bir seçenek olarak, iki diş sarımsağı ezin ve biraz sirke ekleyin. Sonra bu karışımı nasırlı bölgeye sürün. Üzerine bir pamuk koyun ve bantla sabitleyin.İki ila üç saat boyunca bekletin ve sonra bandı çıkarın ve bölgeyi temizleyin. Birkaç hafta boyunca her gün bu işlemi tekrarlayın.
6. Terebentin Yağı
Terebentin yağı, içerdiği güçlü antiseptik özellik nedeni ile nasır tedavisine yardımcı olabilir. Bu yağ hızlı bir şekilde deri içine nüfuz ettiği için iyileşme süresi daha hızlı olabilir.
- İnce bir beze buz sarın ve iki dakika boyunca bu bezle nasırlı bölgeye masaj yapın. Nasırlı bölgeyi kuruladıktan sonra terebentin yağını sürün. Üzerine bir bant yapıştırıp gece boyu açık bırakın. Bu tedaviyi yatmadan önce uygulayın.
- Alternatif olarak, bir fincanın dörtte biri kadar saf hindistan cevizi yağını mikrodalga fırında eritin. Daha sonra içerisine bir çorba kaşığı terebentin yağı ve iki çorba kaşığı kafur yağı karıştırın. Karışımı soğumaya bırakın. Sonra ayaklarınızı birkaç dakika boyunca ılık suda ıslatın ve kurulayın. Daha sonra bu ev yapımı kremi nasırlı bölgeye uygulayın. Kalan karışımı hava geçirmez bir kavanoz içinde saklayın. Bu yöntemi günde iki veya üç kez tekrarlayın.
Nasır iyileşene kadar bu tedavi yöntemlerinden birisini kullanabilirsiniz.
7. Papaya
Papaya ayak nasırını iyileştirmek için çok kolay ve etkili bir çözümdür. Papaya da sert ve ölü deriyi sıyırmak için çeşitli enzimler vardır. Papaya her türlü ağrı veya rahatsızlığı hafifletir ve hatta nasırın kuruyup hızla iyileşmesini sağlar. En iyi sonuçları almak için çiğ papayakullanın.
- Küçük bir parça çiğ papayayı rendeleyin ve suyunu çıkartın.
- Bu suya bir pamuk batırın ve nasırın üzerine koyun.
- Gece açık bırakın.
- Ertesi sabah bir ponza taşı kullanarak yavaşça cildinizden nasırı kazıyın.
- Bu yöntemi sonuçtan memnun olana kadar her gün tekrarlayın.
8. Meyan
Ayurveda neredeyse 5000 yıllık, dünyanın bilinen en eski şifa verme sistemidir. Bu sistemde nasır tedavisi için meyan tavsiye edilir.
- Kalın bir maske yapmak için yeterli miktarda hardal yağı ile bir çorba kaşığı meyan tozunu karıştırın.
- Yatmadan önce etkilenen alana bu maskeyi uygulayın.
- Üzerine bir bandaj sarın ve bir gece boyunca bu şekilde bekletin.
- Ertesi sabah, bandajı çıkartın ve ılık su ile yıkayın.
- Bu yöntem ile nasır yumuşar ve küçülür. Tamamen geçene kadar her gece bu yöntemi uygulayın.
9. Zerdeçal
Zerdeçal nasırı iyileşmek için iyi bir çözümdür. Zerdeçal anti-inflamatuar özelliği ile rahatsızlığınızı hafifletir, ağrınızı azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır.
- Kalın bir macun yapmak için zerdeçal ile balı karıştırın. Bu karışımı nasırlı bölgeye sürün ve üzerinde kurumasını bekleyin. En az bir hafta ya da nasır iyileşene kadar iki ya da üç günde bir tekrarlayın.
- Başka bir seçenek olarak, yarım çay kaşığı zerdeçal ile bir çay kaşığı aloevera jelini karıştırın. Bu karışımı nasırlı bölgeye sürün. Ertesi sabah bir ponza taşı ile yumuşamış olan nasırlı bölgeyi ovun. Nasırdan tamamen kurtulmak için bu yöntemi günlük olarak tekrar edin.
10. Ananas
Ananas yardımı ile nasırı vücudunuzdan temizleyebilirsiniz. Nasır tedavisinde ananasın kabuğu içinden daha fazla etkilidir. Ananas kabuğu nasırlı bölgeyi yumuşatmaya yarayacak bazı enzimler içerir.
- Taze ananas kabuğundan küçük bir kare kesin.
- Kabuğun iç kısmını nasırlı bölgenin üzerine koyun ve bir bandaj yardımı ile sabitleyin.
- Ertesi sabah, bandajı çıkartın ve nasırlı bölgeyi yıkayın. Ardından bu bölgeye hindistan cevizi yağı sürün.
- Nasır iyileşene kadar her gece bu ilacı kullanın.
Ek İpuçları
- Ayaktaki nasırın şiddetli ağrısını dindirmek için ayaklarınızı epsom tuzu (ingiliz tuzu) karıştırılmış bir suda bekletin.
- Ciltteki sürtünme ve basıncı azaltmak için nasır üzerine koruyucu pedler yerleştirin.
- Kuruyan nasırlı bölgeyi yumuşatmak için hindistan cevizi yağı, zeytin yağı ya da kakao yağı gibi nemlendirici ürünler kullanın.
- Ayağınıza uygun ve rahat ayakkabılar giyin.
- Yalın ayak gezmekten ve flip-flop sandalet giyinmekten kaçının.
- Ayak uçlarındaki baskıyı önlemek için ayak tırnaklarınızı düzenli kesin.
- Her akşam ayaklarınızı ve ellerinizi sabunlu su ile yıkayın.
- Nasırı kesmek veya tıraş etmek enfeksiyon riskini artırabilir.
Bu ilaçlar ve ipuçları evde kolayca ayaklar üzerinde oluşan nasırı tedavi etmenize yardımcı olacaktır.Eğer şeker hastası iseniz bu yöntemleri uygulamadan önce doktorunuza danışmak en iyisidir.
