Göz Spazmı Nedir?
Göz Spazmı Nedir?
Göz merceği ve göz kasları bir uyum içerisinde çalışarak en iyi görüntünün elde edilmesini sağlar. Göz merceği gelen ışığı belli bir seviye ile kırarak iç kısma iletir. Bakılan nesnenin mesafesine göre göz merceğinin ışığı kırma miktarı değişir. Nesne yakınlaştıkça merceğin kırma miktarı artar. Bunu sağlayan ise göz kaslarının yapmış olduğu baskıdır. Uzun süre yakın mesafeye bakıldıktan sonra uzağa doğru bakıldığında bir süre bulanık bir görülür. Bu duruma göz spazmı adı verilir.
Göz Spazmı Neden Olur?
Göz spazmının temel sebebi göz kaslarının gerekenden daha uzun süre kasılı kalmasıdır. Göz spazmı bu kasların gevşemesi ile son bulur. Göz kaslarının normalden uzun süre kasılı kalmasının sebebi ise sağlıksız bir şekilde saatlerce yakındaki bir nesneye odaklanmaktır.
Göz Spazmı Daha Çok Kimlerde Görülür?
-> Tüm gününü bilgisayar başında işlem yaparak geçiren bankacılar,
-> Memurlar ve sekreterler,
-> Sürekli okuyarak araştırma yapan öğretim elemanları,
-> Sınav dönemindeki öğrenciler,
-> Bilgisayar ve konsol oyunu bağımlıları, göz spazmı oluşması için en yakın adaylardır.
Göz Spazmı Belirtileri Nelerdir?
-> Bilgisayarla uzun süre uğraşıldığında veya kitap okuduktan sonra gözde normalden fazla ağrı duyulması
-> Gözlerde kuruluk oluşması ve göz kapatıldığında batma hissi meydana gelmesi
-> Kitap, gazete vs. okunduktan sonra uzun süreli baş ağrıları oluşması
-> Yorgunluk, bitkinlik oluşması ve uyku isteğinin artması
Göz Spazmı Tedavisi
Göz spazmı, problemin oluşmasını engelleyerek tedavi edilebilir. Bunun için uzun süre yakın mesafeye bakarak çalışacak insanların ara ara mola vermesi gerekir. Bu mola esnasında yaklaşık yarın dakika uzağa bakarak göz kaslarını gevşeterek bir rahatlama sağlanır. Bu sayede göz kasları spazm durumuna geçemez ve rahatsızlık başlamadan tedavi edilmiş olur.
