? Lif Kopması Nasıl Anlaşılır? (Belirtileri ve Tedavisi) | encyclopediatr
encyclopediatr

Lif Kopması Nasıl Anlaşılır? (Belirtileri ve Tedavisi)

Lif Kopması Nasıl Anlaşılır? (Belirtileri ve Tedavisi)
Reklam

Lif kopması iyileşir mi?

Kas Lifi Nedir?

Kasların temelini kas hücreleri oluşturur. Kas hücreleri sıra halinde dizilerek kasın başlangıcından bitişine kadar uzanırlar. Bu yapı kasın geneline göre oldukça incedir ve kas lifi adını alır. Kas lifleri yan yana ve üst üste dizilerek kasın bütününü oluşturur. Hareket esnasında bir kasa ait tüm lifler birlikte kasılır ve gevşer. Ancak bıçaklanma veya aşırı gerilme gibi durumlarda kas liflerin kasın bütününden bağımsız olarak hasar görebilirler. Kas liflerinde en tehlikeli hasar lif kopmasıdır.

 

Lif Kopması

Kas lifi, kas hücrelerinin birleşerek oluşturduğu kesintisiz bir yapıdır. Bu yapının çeşitli nedenlerle kopması ve kopan bölgedeki kas uçlarının birbirinden uzaklaşmasına lif kopması adı verilir. Lif kopması kasın tamamen kopması anlamına gelmez. Bu nedenle kasın sağlıklı kısmı çalışmasını sürdürebilir. Ancak lifi kopan kişi acı nedeniyle sorunlu kası hareket ettirmek istemez.

Lif Kopması En Sık Hangi Bölgelerde Görülür?

  • Baldır
  • Ön kol
  • Arka kol
  • Omuz
  • Göğsü omuza bağlayan kaslar

Lif Kopması Nedenleri Nelerdir?

  • Sivri cisimlerle yaralanma
  • Kas üzerine çok uzun süre düşük seviyede kuvvet uygulanması
  • Kas üzerine aniden aşırı gerilim uygulanması
  • Spor öncesi kasların yeterince ısıtılmaması

Lif Kopması Belirtileri Nelerdir?

  • Lifin koptuğu kasta aşırı ağrı olur
  • Hasarlı kas maksimum performansla kullanılamaz
  • Hasarlı bölgede deri altında kan toplanması sonucu deride morarma ve kızarıklık görülmesi
  • Lifin koptuğu kasla yapılan hareketlerin bozulması

Lif Kopmasından Korunmanın Yolları

  • Spor yapmadan önce yeterince ısınmak
  • Özellikle kış aylarında açık havada spor yapılacaksa kalın kıyafetler giyilmesi (Bu sayede lifler esnekliğini korur ve gerilim sebebiyle kopmaz.)
  • Ani hareketlerden kaçınmak
  • Taşınabileceğinden daha fazla yük kaldırılmaması
  • Spor sırasında belli aralıklarla dinlenmek

Lif Kopması Nasıl Tedavi Edilir?

  • Lif kopması beraberinde aşırı ağrı getireceğinden hasta bu durumu anlayabilir.  Hasta durumu anladığı an sorunlu bölgeyi hareket ettirmemelidir. Kopan lifin çevresinde daha fazla kan toplanmaması için buz uygulamak doğru olacaktır. Sonrasında biran evvel doktora başvurmak gerekir.
  • Doktora başvurulduğunda lifteki probleme yol açan travmanın alttaki kemiği de etkileyip etkilemediği belirlenir.
  • Eğer kemik kırılmış veya çatlamışsa öncelikle kemik doğru pozisyonda sabitlenir. Daha sonra üzerindeki lif onarılmaya çalışılır.
  • Kemikte bir problem yoksa kastaki kopan lif miktarı belirlenir. Bunun için MR cihazı kullanılır. MR sonucunda küçük bir alanda kopma görülüyorsa kasın etrafı sarılır. Hastaya bir süre yatak istirahati yapması söylenir. Koldaki lif kopmaları için kol askısı kullanarak hastanın yürüyüş yapması sağlanabilir.
  • Büyük çaplı bir kopma görülmüşse öncelikle kopan lif uçları birbirine dikilir. Daha sonra deriye dikiş atılır ve bölge sarılır. Sonrasında yine istirahat etmek gerekir. Bir hafta sonra derideki dikişler alınabilir. Ancak lifin kendini onarması daha uzun sürer.
  • Tedavi boyunca morlukları dağıtmak için anti-enflamatuar ilaçlar ve ağrıyı azaltma amacıyla ağrı kesiciler kullanılabilir.

Kaynak : www.uzmantedavi.net

Reklam
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Spam Protection by WP-SpamFree